Book Appointment Now
Quem tem asma pode se surpreender com o que a ciência descobriu sobre duas vitaminas
Quem tem asma costuma pensar em bombinhas e medicamentos para controlar a doença. Mas pesquisadores investigam se outro fator também pode influenciar a saúde dos pulmões.
Um novo estudo sugere que manter bons níveis de vitaminas A e D pode estar associado a uma melhor função pulmonar em pessoas com asma.
A descoberta reforça o interesse da ciência em entender como a nutrição pode influenciar a evolução da doença.
O que a vitamina A e a vitamina D têm a ver com os pulmões?
A vitamina A é conhecida por seu papel na visão e na imunidade, mas também ajuda a manter saudáveis os tecidos que revestem as vias respiratórias.
Já a vitamina D participa da regulação do sistema imunológico e pode influenciar a resposta inflamatória do organismo, um ponto importante na asma, doença caracterizada pela inflamação dos brônquios.
Por isso, há anos cientistas investigam se essas vitaminas também podem contribuir para a saúde respiratória.
Vitaminas A e D na asma: o que o estudo encontrou?
Os pesquisadores analisaram informações de 2.206 crianças e adultos com asma e identificaram um padrão interessante.
Tanto entre crianças quanto entre adultos, pessoas com níveis mais elevados de vitamina A apresentavam melhor capacidade pulmonar.
Já nos adultos, níveis considerados adequados de vitamina D também estavam ligados a um melhor funcionamento dos pulmões.
Outro resultado chamou a atenção da equipe. Além de apresentarem melhor função pulmonar, os adultos com níveis mais altos de vitamina D também mostraram menos sinais de envelhecimento biológico.
Vale a pena fazer suplementação?
Nem sempre. A deficiência de vitamina D é relativamente comum em pessoas com asma e já foi associada, em pesquisas anteriores, a pior controle da doença e maior frequência de crises.
Mas este estudo não avaliou o uso de suplementos. Ele mostrou apenas que pessoas com níveis mais elevados de vitaminas A e D também apresentavam melhor função pulmonar.
Por isso, a suplementação só deve ser feita com orientação médica.
Também é importante lembrar que o excesso de vitaminas pode trazer riscos à saúde, especialmente no caso da vitamina A, que em doses elevadas pode causar efeitos tóxicos.
Como manter bons níveis dessas vitaminas?
A vitamina A está presente em alimentos como:
Já a vitamina D é produzida principalmente pela exposição da pele ao sol e também pode ser obtida, em menor quantidade, por alimentos como peixes gordurosos, gema de ovo e alimentos enriquecidos com vitamina D, como alguns leites, bebidas vegetais e cereais.
O que esse estudo muda no tratamento da asma?
Por enquanto, não muda.
O estudo traz novas pistas sobre a relação entre o estado nutricional e a saúde dos pulmões, ajudando os pesquisadores a entender melhor como as vitaminas A e D podem influenciar o organismo de pessoas com asma.
Essas descobertas podem orientar novas pesquisas e, no futuro, contribuir para estratégias mais personalizadas de prevenção e tratamento da doença.
Os resultados foram publicados na revista científica Thorax, mas os próprios autores ressaltam que ainda são necessários novos estudos para confirmar esses achados antes que eles possam mudar a prática clínica ou levar a novas recomendações para pacientes com asma.
Leitura Recomendada: Carne de porco depois da cirurgia: o mito que muita gente ainda acredita
