Chá de porangaba solta o intestino? Entenda agora seus efeitos inesperados

Você já ouviu falar do chá de porangaba? Se não, você está longe de ser o único. Quando comparado com o chá de camomila, erva-doce e similares, ele não é tão popular. Consequentemente, poucas pessoas estão familiarizadas com os efeitos dele na nossa saúde. Sendo assim, venha com o SaúdeLab, descubra se o chá de porangaba solta o intestino e confira alguns de seus benefícios.

A princípio, os chás no geral são bebidas com múltiplas propriedades, e muitas vezes elas de fato afetam a saúde e funcionamento do intestino. Logo, conhecê-las é importante para garantir que o seu consumo seja seguro, e isso vale também para o chá de porangaba. Se ele realmente possui a capacidade de soltar o intestino, então é necessário ter alguns cuidados em seu consumo.

O chá de porangaba solta o intestino mesmo?

Conforme fora dito, geralmente os chás afetam a saúde do nosso intestino. Um dos motivos por trás disso é que eles podem ser fontes de nutrientes como as fibras, que são comuns em diversos vegetais e indispensáveis para o trânsito intestinal e bom funcionamento do órgão. Entretanto, não há nenhum composto em sua composição que nos permita dizer que o chá de porangaba solta o intestino.

Por outro lado, isso não quer dizer que o chá seja capaz de prender o intestino. Na realidade, apesar de apresentar múltiplas propriedades, nenhuma delas tem um impacto significativo no trânsito intestinal. Logo, o consumo dele é benéfico, mas se estiver procurando por algo para melhorar seu intestino, o chá de porangaba não é uma boa opção.

Quais efeitos o chá realmente oferece para a saúde?

• Reforça a imunidade: o chá de porangaba apresenta alguns nutrientes antivirais em sua composição. Com isso, o sistema imunológico consegue combater alguns vírus mais eficientemente, especialmente o da herpes.
• Auxilia no emagrecimento: esse talvez seja um dos principais efeitos do chá de porangaba. Ele não só possui ação diurética, a qual ajuda a eliminar líquidos excessivos, como também reduz o nosso apetite para refeições. Ademais, ele é fonte de cafeína, a qual promove e favorece o nosso metabolismo.
• Reduz as celulites: por incrível que pareça, se você se incomoda com celulites no corpo, o chá de porangaba pode ser um grande aliado seu. Isso porque ele melhor a circulação do sangue, o que juntamente com a sua ação diurética, ajuda a diminuir e combater a formação de celulite.
• Protege o sistema cardiovascular: também graças a melhora da circulação sanguínea, podemos aproveitar o chá de porangaba para evitar o depósito de gorduras nos vasos. E acredita-se que ele também seja capaz de melhorar o controle dos níveis de colesterol, favorecendo ainda mais a saúde cardiovascular.

Como preparar o chá de porangaba corretamente?

Infelizmente não podemos afirmar que o chá de porangaba solta o intestino, mas ele claramente tem muito a oferecer para a nossa saúde. Sendo assim, resta apenas aprender a fazer ele, e para isso basta acompanhar o passo a passo a seguir:

1. Primeiramente, comece colocando 200ml de água filtrada em uma panela sob fogo alto.
2. Quando a água estiver fervendo, acrescente na panela uma colher de sopa de folhas de porangaba.
3. Desligue o fogo e deixe as folhas na água fervente por cerca de 10 a 15 minutos, para fazer a infusão.
4. Passado o tempo, coe a água, aguarde até a bebida ficar morna, e já pode se servir.

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