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Chá de umburana para o estômago: benefícios e uso correto
Feito porElizandra Civalsci Costa
Chá de umburana para estômago – Você já ouviu falar sobre a umburana? Esta árvore nativa do Brasil não apenas embeleza nossas paisagens, mas também oferece benefícios para a saúde, especialmente quando se trata do sistema digestivo.
Inclusive, em dos modos mais comuns de aproveitar suas propriedades medicinais é através do chá de umburana. Neste caso, conhecido por seus potenciais benefícios para o estômago. Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos explicar as razões dessa planta ser tão benéfica para o estômago.
Chá de umburana para o estômago
Muitos estudos já mostraram que a planta tem efeitos positivos no estômago, e as razões são as seguintes:
1. Ação Antioxidante: A umburana é rica em compostos antioxidantes, como flavonoides e taninos. Aliás, estes ajudam a combater os radicais livres e a proteger as células do estômago contra danos oxidativos.
2. Propriedades Anti-inflamatórias: Estudos indicam que certos componentes da umburana possuem propriedades anti-inflamatórias. O que pode auxiliar, inclusive, na redução da inflamação no trato gastrointestinal, aliviando desconfortos estomacais.
3. Potencial Antisséptico: Há relatos na medicina popular sobre a capacidade do chá de umburana de agir como um agente antisséptico. Ajudando, portanto, a combater bactérias e microrganismos no estômago, promovendo assim uma melhor saúde digestiva.
4. Alívio de Distúrbios Digestivos: Pessoas têm usado o chá de umburana para aliviar problemas digestivos. Neste caso podemos citar situações como indigestão, gases e desconforto estomacal, embora mais pesquisas sejam necessárias para corroborar esses efeitos.
Como preparar e consumir o chá de umburana
Para prepara o chá de umburana para o estômago não tem segredos, apenas cuidados, veja agora o passo a passo:
Ingredientes
- 2 colheres sopa de casca de umburana
- 300 ml de água
Modo de preparo do chá de umburana para o estômago
Primeiramente, se estiver utilizando casca fresca, lave-a bem. Mas, se for casca seca, assegure-se de que esteja limpa e em boas condições. Feito isso, coloque a quantidade desejada de água para ferver em uma panela.
Na sequência, acrescente a casca de umburana à água fervente. Depois, reduza o fogo e deixe a mistura ferver por 5 a 10 minutos. Então, desligue o fogo e deixe a mistura descansar por alguns minutos para que os compostos da casca sejam liberados na água.
Por fim, utilize um coador para separar a casca e obter apenas o líquido. Neste caso, o chá pode ser consumido quente ou frio, podendo ser adoçado com mel ou adoçante natural, se desejar.
Dosagem e frequência recomendadas
A dosagem varia, mas usualmente beber uma xícara de chá de umburana de uma a três vezes ao dia é comum e aceitável. Mas, é importante seguir as instruções de dosagem e, se possível, consultar um profissional de saúde para orientações personalizadas.
Chá de umburana para estômago é uma ótima opção
Embora o chá de umburana possa oferecer potenciais benefícios para o estômago, é importante ressaltar que seu uso deve ser feito com cautela. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer novo tratamento, especialmente se houver condições médicas pré-existentes ou se estiver utilizando outros medicamentos.
Experimentar remédios naturais como o chá de umburana pode ser uma opção para promover a saúde digestiva, mas sempre busque informações e orientações adequadas para garantir sua segurança e eficácia.
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