A erva melissa, também conhecida popularmente como erva-cidreira, pode ser facilmente encontrada em jardins e canteiros pelo Brasil. Cultivada originalmente no Mediterrâneo e Ásia, seu uso se difundiu pelo mundo, devido à propriedades relacionadas com o alívio do estresse a…
O alecrim é uma erva aromática muito famosa no Brasil, utilizada em preparos de carnes e legumes. Porém, você sabia que ele também pode ser utilizado na forma de chá, e traz diversos benefícios à saúde do corpo? Assim, conheça…
Muito popular no Brasil, o chá de boldo é conhecido principalmente por suas propriedades hepatoprotetoras, já que atua como um calmante e protetor do fígado. Entretanto, os benefícios da planta vão muito além. Assim, veja hoje no SaúdeLab tudo que…
Conhecida popularmente no Brasil, a carqueja é uma planta rasteira que cresce em forma de hastes, oriunda da América do Sul. Seu uso se naturalizou em muitas regiões, devido aos benefícios que ela traz ao organismo. Porém, você sabe quais…
Originária da América, a cavalinha é um tipo de samambaia que cresce em locais de clima temperado. Utilizada há séculos na medicina popular, ela é comumente relacionada a tratamentos para pedras nos rins e infecções urinárias. Porém, seus benefícios vão…
Originária da Europa, a hortelã é uma erva aromática muito consumida no Brasil, seja no preparo de doces, saladas ou bebidas. Ademais, o chá de hortelã também é muito famoso, principalmente pela ação relaxante que proporciona. Todavia, veja hoje no…
O chá de gengibre ganhou fama nos últimos tempos por auxiliar em dietas de emagrecimento. De fato, a raiz, que tem origem na Ásia e é consumida há mais de 3 mil anos, é rica em antioxidantes e tem um…
Não é de hoje que os médicos recomendam o desenvolvimento de uma boa aptidão física, de forma a estabilizar a nossa saúde física e mental. Assim, isso tem a ver com o desenvolvimento de um bom condicionamento corporal, o ideal…