Será que beber água da torneira faz mal? É por isso que, em muitos casos, é fundamental que você tenha em sua casa o melhor purificador de água. Se você não tiver um, ferver a água da torneira antes de…
Antes de encontrar o melhor massageador elétrico você precisa de saber tudo sobre os seus benefícios. Seja de pés, rosto, coluna ou multifunções, um massageador elétrico pode ser um produto crucial na sua vida. Eles são feitos para melhorar a…
Além de saber apenas quais os melhores tênis para corrida é preciso também saber como escolher tênis para corrida. É preciso também levar em consideração as suas necessidades e com que frequência você usará o calçado. Se for diariamente, por…
Ela já ganhou fama de super alimento. Inclusive, já faz parte da rotina alimentar de muitas pessoas. Mas, você conhece mesmo os principais benefícios da linhaça? Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos destacar os 8 principais motivos para começar a consumir…
Conhece alguma receita com óleo de coco? Além de ser uma ótima fonte de energia, o óleo de coco ajuda a emagrecer, regula o colesterol, acelera o metabolismo, dentre outros. Ele é um produto realmente versátil! É possível substituir a…
Ao longo dos anos, cientistas descobriram diversos usos e benefícios do óleo de coco. Na saúde, apesar de não ser considerado um medicamento, é visto como um superalimento, rico em nutrientes vitais para o nosso organismo. Hoje, aqui no SaúdeLAB,…
Existem inúmeras receitas com brócolis simples, mas saborosas para você experimentar em casa. Esse alimento é super saudável e tem uma textura peculiar, que combina com inúmeros tipos de pratos. Aliás, esta hortaliça é rica em nutrientes e possui poucos…
Creatina: para que serve além de complementar a ingestão de proteína? Em termos de suplemento alimentar, ela tem sido comercializada e utilizada por pessoas que buscam uma explosão de energia durante os treinos físicos. Praticantes de musculação que realizam exercícios…
