Nada mais revigorante do que encontrar os amigos para bater um papo e matar a saudade, não é mesmo? Pois bem, seja qual situação for, uma bebida sempre é um bom acompanhamento. Nesse sentido, o SaúdeLab trouxe hoje a receita…
A Ciência já mais que comprovou os efeitos benéficos para o organismo e para a saúde como um todo provenientes de uma boa alimentação. Apostar num cardápio equilibrado, evitando o consumo exagerado de açúcar, gorduras e outros componentes pode influenciar…
O arroz é um dos alimentos mais consumidos pelos brasileiros, segundo um estudo feito pelo Imaflora (Instituto de Manejo e Certificação Florestal e Agrícola) e apoiado pelo Instituto Ibirapitanga e Instituto Clima e Sociedade. No entanto, para quem é adepto…
Velha conhecida dos brasileiros, a cenoura é uma raiz super versátil e presente na culinária brasileira. Além disso, ela é saudável e oferece nutrientes benéficos para o corpo. Mas será que cenoura pode na low carb? O SaúdeLab preparou esse…
A beterraba é, certamente, um dos alimentos cuja coloração é uma de suas características físicas mais marcantes. No entanto, além de embelezar a salada e dar cor aos pratos, esse vegetal é uma caixinha repleta de surpresas, pois é rico…
Impossível ignorar uma boa receita doce, não é mesmo? Seja na hora do lanche ou na hora da sobremesa, um docinho sempre vai bem, sobretudo quando trata-se de um preparo geladinho em dias quentes. Tendo isso em vista, o SaúdeLab…
Quando se fala em jiló, muita gente já associa o alimento ao sabor amargo que ele possui. Originário da Ásia e África, o fruto pertence à família Solanácea, a mesma família do tomate, da berinjela e do pimentão. Tendo isso…
Optar por uma dieta é sempre interessante para a saúde, sobretudo quando ela é indicada e acompanhada pelo médico ou nutricionista. Nesse contexto, a dieta anti-inflamatória é um plano de alimentação saudável e indicado para todas as pessoas, exceto em…
