Suflê de chuchu – Embora o chuchu seja considerado um alimento “sem graça” ele tem muitos nutrientes e vitaminas. Aqui ele é o nosso protagonista. Pensando nisto, o SaúdeLab separou essa receita bem fácil e prática de fazer para que…
Quiche de legumes saudável – Consumir verduras e legumes é muito importante para a saúde e bem-estar de todos. Acontece que algumas pessoas, tem dificuldades para ingerir certos alimentos. Pensando nisto o SaúdeLab vai te ensinar a fazer essa receitinha…
Doce de banana caseiro sem açúcar- Sabe aquela vontade que bate de comer um docinho depois o almoço, no meio da tarde? Pois, é! O SaúdeLab vai te ensinar a fazer essa receitinha maravilhosa, bem fácil, para você se deliciar sem…
Smoothie – Em geral, feito a partir de uma mistura de frutas, contudo, pode ser preparado com base em legumes e vegetais. O smoothie vem conquistando corações por ser uma bebida nutritiva, saudável e bastante refrescante. Pensando nisto, o SaúdeLab…
Bolo de mandioca com coco — Mesmo quem tem restrições alimentares ou está com a dieta balanceada não precisa deixar de comer coisas gostosas. Pensando nisto, o SaúdeLab vai te ensinar a fazer essa receitinha deliciosa, muito fácil. Sobretudo, com…
Bolinho de carne assado na air fryer – Também conhecido como almondegas, o bolinho de carne é bem conhecido na mesa dos brasileiros, seja para saborear como petiscos ou para acompanhar uma belíssima macarronada. A versão mais consumida é frita.…
Você sabia que a dieta low-carb consiste em reduzir o consumo de carboidrato, em outras palavras diminuir a ingestão de açúcar das refeições. Pensando nisto, o SaúdeLab vai te ensinar como preparar uma queijadinha low carb ideal para consumir no…
Chocolate é uma maravilha, não é mesmo? E por que não saborear sem culpa? Pensando nisto, o SaúdeLab vai te ajudar a preparar uma irresistível receita de bombom funcional com chocolate 70% e recheio de caramelo. Para que você possa…
