Atletas e praticantes de atividade física de alta intensidade necessitam de alimentação e suplementação adequada, a fim de não comprometer a performance durante a execução do treino. Isso acontece porque o corpo precisa de micro e macro nutrientes para manter…
Muitos não sabem, mas os limões são frutas bastante poderosas, são muito usadas na gastronomia, mas em outras situações do dia a dia também são uma mão na rosa. Com tantas utilidades e benefícios, o SaúdeLAB resolveu fazer um compilado…
Por muito tempo o ovo foi visto como um perigo para o aumento do colesterol, até que nos anos 90 descobriu-se que na verdade ele tinha sim colesterol, mas do bem, ou seja, seu consumo pode trazer muitos benefícios para …
Você já ouviu falar na bela flor de malva? Além de ser utilizada na decoração de ambientes, essa espécie ainda serve como planta medicinal, e é capaz de conferir diversos benefícios à saúde. Veja hoje no SaúdeLab quais são eles…
Em mais de 150 países, em 16 de outubro é celebrado o Dia Mundial da Alimentação, que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre questões relativas à nutrição e à alimentação. A data foi criada em 1981 e, este ano,…
O movimento Outubro Rosa tem abrangência internacional e nasceu nos Estados Unidos na década de 1990. Seu principal objetivo é de conscientização da prevenção do câncer de mama. Aliás, um dos exames essenciais para detecção deste tipo de doença é…
Apesar de associada à velhice, a perda auditiva pode atingir a população de todas as idades. E com o excessivo uso de dispositivos que aumentam a exposição a ruídos, a tendência é que essa população aumente cada vez mais. Além…
Nos últimos anos ele ganhou destaque como superalimento. O inhame é um tubérculo muito conhecido no Brasil. Porém, o que poucos sabem é que ele também pode ser utilizado como planta medicinal, e apresenta vários benefícios à saúde. Confira hoje…
