A cada dia que se passa, mais e mais estudos têm mostrado os efeitos negativos que o consumo frequente de açúcar causa em nosso organismo. Por essa razão, muitas pessoas começaram a buscar, mas sem perder o sabor doce dos…
Você costuma avaliar o rótulo dos alimentos antes de levá-los para a sua casa? Se não, fique sabendo que deveria! Na embalagem dos alimentos, há informações preciosas que determinam se eles são saudáveis ou não e, por isso, é preciso…
Decerto, você já observou que, nas prateleiras dos supermercados, há diversos tipos de açúcar disponíveis à venda. O que faz muitas pessoas ficarem na dúvida sobre as diferenças entre cada um deles. Em geral, os tipos de açúcar se diferenciam…
Só quem tem diabetes, sabe na pele o quão restrita a alimentação deve ser após o diagnóstico. É um tal de não pode isso, não pode aquilo… além das complicações que essa doença pode causar se não controlada. No entanto,…
Só quem sofre de gases constantes, sabe como essa situação é bastante incômoda e constrangedora, principalmente quando eles aparecem em público. Em geral, existem alguns alimentos que causam gases, pois eles são mais propícios a provocar má digestão. Pensando nisso,…
Certamente, você já ouviu falar que os benefícios da banana são muitos e que essa fruta desempenha funções importantes em nosso corpo. Então, essa é, realmente, uma verdade e a banana pode ser incluída em nossa alimentação para diversos fins.…
Se tem uma coisa que nos desestabiliza e é capaz de mudar todo o nosso humor é a prisão de ventre. Mas, a boa notícia que o SaúdeLAB traz é que existem frutas que soltam o intestino e são bastante…
Apesar de serem bastante saudáveis e nutritivas, existem algumas abóboras que não podem estar inclusas em alguns tipos de dietas por causa da sua alta carga de carboidratos. Com isso, muitas pessoas pesquisam se há uma abóbora com menos carboidrato…