Durante anos, uma ideia curiosa ganhou espaço em reportagens, campanhas de saúde e até consultórios. A de que tomamos mais de 200 decisões alimentares inconscientes todos os dias. Segundo essa narrativa, escolhemos o que comer quase no piloto automático, com…
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou o recolhimento de lotes específicos de panetones após a identificação de fungos em produtos prontos para o consumo. A medida também alcança outros alimentos, como produtos com cogumelos não autorizados e fórmulas…
Dificuldade para andar, desequilíbrio e movimentos descoordenados são sintomas comuns da esclerose múltipla progressiva, mesmo em pessoas que já estão em tratamento. A doença neurológica afeta o funcionamento do cérebro e da medula espinhal, e um novo estudo indica que…
Uma nova revisão científica analisou se a dieta cetogênica pode trazer benefícios reais para mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP). Publicado no fim de 2025 na revista Clinical Nutrition, o estudo reuniu dados de diferentes pesquisas para avaliar os…
Bastam alguns segundos de um abraço para o corpo começar a mudar. A respiração desacelera, os músculos relaxam e surge uma sensação quase imediata de conforto. Esse efeito não é apenas emocional ou cultural. A ciência começa a explicar por…
Por muito tempo, falar em micróbios foi quase sinônimo de perigo. A lógica dominante sempre foi afastar, eliminar e higienizar ao máximo. Essa estratégia foi essencial para controlar doenças infecciosas, mas também ajudou a consolidar a ideia simplificada de que…
Depressão e dor de cabeça crônica estão mais conectadas do que muita gente imagina. Aquela pressão persistente na cabeça, que aparece em boa parte do mês, pode ter relação não só com estresse ou noites mal dormidas, mas também com…
Fazer mais exercício físico aumenta o gasto calórico ao longo do dia — e o corpo não parece “anular” esse esforço, como muita gente imagina. Essa é a principal conclusão de um estudo internacional que ajuda a desmontar uma ideia…
