Você já parou para pensar quanto tempo um adolescente passa sentado ao longo do dia? Entre escola, celular, computador e televisão, esse tempo costuma ser muito maior do que parece; e isso pode impactar a saúde metabólica de forma silenciosa.…
Quem convive com dor crônica todos os dias já percebeu. Ela não é sempre igual. Tem horas em que parece controlável. Em outras, se intensifica, mesmo sem nenhuma alteração aparente no problema. Agora, a ciência começa a explicar por quê.…
Por anos, o adoçante foi visto com desconfiança, principalmente por quem tenta emagrecer. A ideia de que o sabor doce sem calorias poderia “enganar” o corpo virou quase consenso. Mas será que isso é verdade? O adoçante dá fome ou…
Qualidade de vida na terceira idade vai muito além de viver mais anos. O que realmente importa é chegar a essa fase com autonomia, disposição e independência para lidar com o dia a dia. E um detalhe importante tem chamado…
Iogurte no café da manhã e um pedaço de chocolate depois do almoço podem ter um efeito inesperado na saúde. Alguns alimentos comuns do dia a dia aparecem ligados a viver mais; mas o motivo não é tão simples quanto…
Pequenas escolhas do dia a dia podem influenciar como seu cérebro reage às pressões
Leite reduz risco de AVC? Essa é a pergunta que um novo estudo tentou responder, e os resultados chamam atenção. A análise sugere que aumentar o consumo dentro das recomendações pode ajudar a reduzir os casos de AVC na população…
Um estudo sugere que a relação entre atividade física e trauma na infância pode influenciar como o cérebro reage ao estresse ao longo da vida.
