Se você trabalha em frente ao computador, provavelmente passa horas sentado sem perceber. Levanta para buscar água, tomar um café ou ir ao banheiro e, pouco depois, já está de volta à cadeira. O problema é que, quando esse hábito…
Quem convive com doença inflamatória intestinal (DII), como doença de Crohn e retocolite ulcerativa, costuma perceber que alguns alimentos parecem influenciar os sintomas. Mas isso acontece mesmo ou é apenas uma impressão? Embora não exista uma dieta que funcione da…
Pão integral no café da manhã, aveia na vitamina ou outros alimentos integrais ao longo do dia. Muitas pessoas adotam esses hábitos pensando na saúde do coração ou no funcionamento do intestino. Mas será que eles também podem ter alguma…
Quando o assunto é alimentação saudável, poucas bebidas têm uma reputação tão positiva quanto o suco de fruta. Muitas famílias evitam refrigerantes no dia a dia, mas colocam um copo de suco na mesa sem pensar duas vezes. A percepção…
Quem está tentando controlar o peso costuma prestar atenção ao que coloca no prato. Mas o relógio também pode ter um papel importante nessa história. Uma nova pesquisa sugere que o corpo gasta mais energia para processar os alimentos pela…
Dor nas pernas, sensação de fraqueza ou um cansaço muscular fora do comum. Para algumas pessoas que usam estatinas para controlar o colesterol, esses sintomas acabam surgindo sem uma explicação clara. O problema é que, embora esses medicamentos sejam fundamentais…
Dor pelo corpo, cansaço constante, dificuldade de concentração e noites mal dormidas. Para quem convive com fibromialgia, os sintomas costumam afetar muito mais do que o bem-estar físico. Mas por que isso acontece? Uma nova revisão científica sugere que parte…
O Instagram já foi associado à autoestima, à comparação estética e à insatisfação com a aparência. Agora, uma nova pesquisa sugere que os efeitos podem ir além. Pesquisadores italianos investigaram se anos de contato com selfies, filtros e imagens altamente…
