Manter uma alimentação balanceada vai além da saúde geral: ela também pode ser uma aliada na prevenção de doenças específicas, como a artrite reumatoide. Estudos recentes apontam que consumir peixes ricos em ômega-3, frutas variadas e cereais pode reduzir o…
Saber onde fazer teste de HIV gratuito e ter a possibilidade de realizar o exame de forma prática são passos essenciais para o diagnóstico precoce do vírus. Agora, o autoteste de HIV, distribuído pelo Ministério da Saúde em unidades de…
Um estudo inovador realizado por pesquisadores da Universidade Autônoma de Barcelona (UAB) analisou pela primeira vez as alterações estruturais no cérebro de mulheres durante a gravidez utilizando técnicas de neuroimagem. Os cientistas observaram mudanças significativas no volume da matéria cinzenta,…
Você sabe o que é carne processada e como ela pode impactar a sua saúde? Esse tipo de alimento, frequentemente presente no dia a dia de muitas pessoas, foi o foco de um estudo publicado na revista científica Neurology. A…
Nos últimos anos, estudos têm apontado que dietas à base de plantas oferecem benefícios significativos para a saúde, com destaque para a redução do risco de vários tipos de câncer. Embora a pesquisa sobre padrões alimentares tenha, por muito tempo,…
A obesidade tem se tornado uma epidemia mundial, e seus impactos na saúde vão além do aumento de doenças cardiovasculares e diabetes. Um dos efeitos mais preocupantes está relacionado à fertilidade masculina, com muitos homens obesos apresentando alterações significativas na…
O consumo excessivo de açúcar é um dos principais responsáveis pelo aumento de doenças metabólicas ao redor do mundo, como obesidade e diabetes tipo 2. Mas, você sabia que o desejo por doces pode estar relacionado a fatores biológicos que…
Pesquisas recentes têm mostrado como pequenas mudanças na alimentação podem ter um grande impacto na saúde, especialmente quando combinadas com a prática de exercícios físicos. Uma dessas estratégias é o jejum intermitente, que se refere a períodos em que a…
