Evacuar é uma das necessidades básicas do nosso organismo. É através das fezes que ele é capaz de eliminar tudo o que não pôde ser aproveitado da nossa alimentação. Contudo, por mais básica que essa tarefa seja, existem alguns erros…
Hoje é dia de aprender sobre como deixar os ossos mais fortes e resistentes. E para evitar quedas, fraturas e doenças como a osteoporose, o SaúdeLab vai te apresentar uma lista com os 10 principais vegetais que vão te ajudar…
É fundamental estar sempre alerta com a saúde do coração. Qualquer problema ou irregularidade nele pode causar uma série de problemas graves no nosso corpo. Por isso é necessário conhecer alguns sintomas indicativos de um coração fragilizado ou também chamado…
O nosso organismo depende de incontáveis nutrientes para que ele possa funcionar corretamente. Ele possui a capacidade de produzir alguns compostos, porém muitos deles precisam ser ingeridos por nós de alguma forma. Como exemplo disso, é possível citar o cloreto…
Os exercícios físicos são um dos grandes pilares para a manutenção de uma boa saúde. Através deles, somos capazes de desenvolver nosso corpo e mantê-lo ativo. Ademais, existem determinadas atividades físicas que oferecem benefícios para o nosso senso de equilíbrio,…
Os suplementos se tornaram algo bastante presente nos hábitos de vida de muitas pessoas. Eles são capazes de oferecer diversos benefícios para saúde, sendo até mesmo indispensáveis em certos casos. Entretanto, existem alguns suplementos, como o óleo de cártamo, que…
A falta de libido se tornou um problema bastante comum, tanto entre os homens quanto entre as mulheres. Com isso, o bem-estar e a felicidade dos casais têm sido cada vez mais comprometida. Portanto, o SaúdeLab vai te apresentar as…
Você já sentiu dormência nas mãos? Aliás, garantir uma boa saúde significa ficar atento a todo problema que nosso corpo possa apresentar. Ou seja, é necessário ter uma percepção das necessidades e sinais do nosso organismo. Um desses sinais é…