Chá de Mulungu: conheça 10 benefícios desse calmante natural
O mulungu ficou conhecido pelo seu potencial de tratamento em casos de depressão e outros problemas psicológicos; porém, a planta oferece vários outros benefícios
Em geral, o mulungu pode ser encontrado em casas de produtos naturais. Assim, ele é vendido na forma de cascas secas da planta ou como pó e tintura. Ademais, é importante salientar que seu uso deve ser orientado por um profissional da área da saúde, pois existem contraindicações e podem ocorrer efeitos adversos em determinadas pessoas. Confira!
Conheça os benefícios do mulungu e saiba como preparar o chá
O mulungu tem sido recomendado por especialistas para o auxílio em tratamentos de desordem emocional. Todavia, a planta oferece uma série de outros benefícios à saúde. Isso porque ela possui ações comprovadas como calmante, analgésico, anti-inflamatório, anticonvulsionante, entre outras. Veja abaixo!
Os 10 benefícios do mulungu
1. Auxilia no tratamento da depressão e desordens emocionais
O chá de mulungu possui ação calmante e antidepressiva, sendo indicado para casos de depressão, síndrome do pânico, ansiedade, neuroses, histeria e compulsões.
2. Controla a hipertensão
O mulungu também possui ação hipotensa, ou seja, ajuda a regular o sistema cardiovascular, pois controla a hipertensão arterial e palpitações.
3. Controla a epilepsia
O mulungu tem ação comprovadamente anticonvulsionante, podendo atuar como tratamento complementar em casos de epilepsia.
4. Combate a insônia e o estresse
A ação calmante do chá de mulungu tem efeito sedativo, ajudando a combater casos de insônia e o estresse acumulado.
5. Protege o fígado
O chá de mulungu também é indicado para o tratamento de certas afecções no fígado, pois ajuda no fortalecimento e equilíbrio das funções do órgão.
6. Melhora dores no corpo e inflamações
Pelo seu potencial anti-inflamatório, o chá de mulungu tem efeito analgésico, diminuindo a sensibilidade do corpo à dor. Além disso, ele também combate inflamações do organismo, como amigdalites e afecções cutâneas.
7. Fortalece o sistema urinário
Por ser diurético, o chá de mulungu também pode auxiliar em casos infecções urinárias e cistites, contribuindo para a melhora dos quadros.
8. Alivia cólicas menstruais
Outro efeito positivo do chá de mulungu é a sua ação antiespamódica, que controla vários tipos de dores latejantes. Desse modo, ele se torna um ótimo auxílio para quem sofre de cólicas menstruais.
9. Fortalece o sistema imunológico e respiratório
Por ser rico em antioxidantes, o mulungu também auxilia no fortalecimento do sistema imunológico, prevenindo casos de gripes e resfriados. Além disso, ele também possui ação expectorante e antiasmática, evitando e combatendo sintomas de doenças como sinusite, bronquite e asma.
10. Ajuda a largar o cigarro
Estudos recentes comprovam a eficácia do chá de mulungu no combate ao tabagismo. Isso acontece pois a planta contém uma substância alcaloide chamada erisodina, que oferece uma propriedade narcótica semelhante àquela causada pelo uso do cigarro.
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Como fazer o chá de mulungu
Ingredientes
- 5g de casca de mulungu;
- 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo
Coloque a casca de mulungu para ferver junto com a água por 15 minutos. Antes de chegar ao ponto de ebulição, desligue o fogo, coe e deixe amornar. Tome 2 vezes ao dia. Todavia um cuidado é importante: pelo seu efeito sedativo, você não deve estender a ingestão do chá por mais de 3 dias seguidos. Do mesmo modo, as sementes da planta não podem de forma alguma ser consumidas, pois são altamente tóxicas.
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Efeitos colaterais
Em pessoas que possuem pressão baixa ou que já fazem uso de medicamentos para insônia ou sedativos, o chá da planta pode aprofundar a ação calmante. Assim, alguns efeitos colaterais observados são sonolência, sedação e paralisia muscular.
Quem não deve usar
O chá não deve ser tomado por pessoas que já fazem uso de medicamentos para insônia ou aqueles com potencial sedativo. Além disso, ele deve ser evitado por grávidas, lactantes e crianças com menos de 5 anos de idade.
Do mesmo modo, pessoas que já usam medicamentos antidepressivos ou fazem uso de remédios para hipertensão devem procurar um médico para avaliar os riscos que o chá de mulungu pode ocasionar de acordo com a dosagem de cada um destes.
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