Canela de velho: benefícios e malefícios que você precisa conhecer

Canela de velho: benefícios e malefícios – Canela de velho, cientificamente conhecida como Miconia albicans, é uma planta originária do Brasil, mais precisamente da região amazônica. Ela é popularmente conhecida como canela de velho devido ao formato das suas folhas, que se assemelham às folhas da canela.

Essa planta possui propriedades medicinais e é amplamente utilizada na medicina popular para tratar diversos problemas de saúde. Nesse contexto, conheça melhor a canela de velho: benefícios e malefícios que o SaúdeLAB elencou!

Saiba quais são os benefícios da canela de velho

Confira os principais benefícios da canela de velho para a saúde.

Ação anti-inflamatória

A presença de compostos bioativos na canela de velho confere a ela propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no organismo. Isso pode ser especialmente útil no tratamento de doenças como artrite, tendinite e inflamações crônicas.

Alívio da dor

A planta também possui propriedades analgésicas, auxiliando no alívio de dores articulares e musculares. Isso pode ser benéfico para pessoas que sofrem com dores crônicas, como a fibromialgia.

Proteção das articulações

A canela de velho pode ajudar a fortalecer e proteger as articulações, contribuindo para a saúde óssea e prevenindo o desgaste das articulações causado pelo envelhecimento ou por doenças como a osteoartrite.

Ação antioxidante

Os compostos presentes na canela de velho possuem propriedades antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres no organismo. Isso pode contribuir para a prevenção de doenças crônicas, como o câncer, e retardar o envelhecimento celular.

Melhora da circulação sanguínea

Estudos sugerem que a canela de velho pode melhorar a circulação sanguínea, auxiliando no transporte adequado de nutrientes e oxigênio para as células do corpo. Isso pode contribuir para a saúde cardiovascular e para a prevenção de doenças como a hipertensão.

Efeito diurético

A planta possui propriedades diuréticas, auxiliando na eliminação de toxinas e no equilíbrio do sistema renal. Isso pode ser benéfico para pessoas com problemas de retenção de líquidos e para a saúde dos rins.

Malefícios da canela de velho

Embora a canela de velho seja geralmente considerada segura para uso, é importante estar ciente de alguns possíveis malefícios e precauções associadas ao seu consumo. Confira, portanto, os principais malefícios da canela de velho.

Reações alérgicas

Assim como qualquer outra planta, algumas pessoas podem apresentar alergia à canela de velho. É importante estar atento a qualquer reação adversa, como coceira, erupções cutâneas, inchaço ou dificuldade respiratória, e interromper o uso imediatamente caso ocorram.

Efeitos adversos no sistema digestivo

Em algumas pessoas sensíveis, o consumo de canela de velho pode causar irritação gastrointestinal, resultando em sintomas como náuseas, vômitos, diarreia ou desconforto abdominal. É importante respeitar as doses recomendadas e, caso ocorram esses efeitos, reduzir ou interromper o uso.

Interações medicamentosas

A canela de velho pode interagir com medicamentos específicos, como anticoagulantes, anti-hipertensivos e medicamentos para diabetes. Se você está tomando algum medicamento regularmente, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar o uso da canela de velho, a fim de evitar possíveis interações adversas.

Uso por mulheres grávidas e lactantes

Não há estudos suficientes que comprovem a segurança do uso da canela de velho durante a gravidez e lactação. Portanto, mulheres nessas condições devem evitar o consumo da planta ou consultar um profissional de saúde antes de utilizá-la.

Qualidade do produto

É importante adquirir a canela de velho de fontes confiáveis e garantir a qualidade do produto. O uso de plantas contaminadas ou adulteradas pode causar efeitos adversos à saúde.

Uso excessivo

Assim como qualquer substância, o uso excessivo da canela de velho pode levar a efeitos indesejados. É importante seguir as doses recomendadas e não exceder a quantidade indicada.

Leia ainda:

• Quer chás para acelerar o metabolismo? Veja 4 opções termogênicas que bombam
• Canela de velho com sucupira: para que serve e como usar corretamente? Saiba aqui
• Chá de canela de velho é um poderoso remédio para as dores nas articulações; veja outros benefícios
• Quais são os sintomas de reumatismo? Entenda o problema e como tratar