Creme de Ervilhas com Bacon: saiba como preparar uma refeição gostosa e nutritiva

Creme de Ervilhas com Bacon – Hoje o SaúdeLab vai ensinar como fazer um delicioso creme de ervilhas com poucas calorias, para dar um toque especial nas suas receitas favoritas. Perfeito para servir como acompanhamento ou mesmo nas refeições principais. Desta forma, o preparo fica pronto em menos de 40 minutos, rendendo 5 porções. Portanto, vem aprender como preparar essa receita saudável e incrementar as suas refeições com muita saúde.

Creme de Ervilhas com Bacon

De antemão, selecionamos os melhores ingredientes para tornar o preparo nutritivo, a fim de garantir uma alimentação saudável e equilibrada. Além de ser realmente saboroso. Sobretudo, o creme de ervilhas com bacon permite você combinar diferentes pratos entre eles receitas com carnes. Confira os detalhes do preparo dessa receita especial.

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Ingredientes da receita

Agora, anote aí: os poucos ingredientes para acertar no preparo do creme de ervilhas com bacon e tornar a receita saudável e muito saborosa:

• 500 gramas de ervilha;
• 1 peito de frango;
• 2 dentes de alho;
• 1/2 cebola média;
• 100 gramas de bacon;
• 3 colheres de sopa de creme de leite.

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Passo a passo do preparo do Creme de Ervilhas com Bacon

Em primeiro lugar, em uma panela media, coloque as ervilhas, cubra com água e leve para o fogo médio. Nesse meio tempo, desosse o frango, cortando o peito em filés. Se desejar você pode colocar o osso junto a ervilhas, para dar mais sabor no preparo. Desta forma, pique o alho bem como a cebola e acrescente a panela e deixe cozinhar.

Assim, em outra panela doure o bacon e após, acrescente o frango fatiado levemente temperado com sal e outras especiarias a gosto. Deixe ficar bem douradinho, reserve. Agora, separe as ervilhas já cozidas e bata no liquidificador. Passe o caldo pela peneira e volte ao fogo.

Por fim, junte o creme de leite com as ervilhas batidas, volte ao caldo e deixe levantar fervura. Adicione o frango reservado com o bacon em um recipiente para servir. Cubra com seu delicioso caldo e sirva. Simples, pratico e muito nutritivo.

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