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Sorvete de Uva Congelada Fit: receita perfeita para o verão e as férias da criançada
Feito porElizandra Civalsci Costa
Hoje, aqui no SaúdeLAB, vamos ensinar uma deliciosa receita para o verão. Aliás, quer desfrutar de um sorvete delicioso e saudável? Esta receita de sorvete de uva congelada fit é a opção perfeita para os amantes de sobremesas saudáveis e refrescantes.
Ademais, fácil de preparar e cheia de sabor, esta sobremesa vai conquistar o seu paladar e até da criançada que já está entrando de férias! Confira, portanto todos os detalhes.
Sorvete de uva congelada fit
Hoje vamos ensinar uma receita incrível que rende 4 deliciosas porções e fica pronta em poucos minutos. Além disso é uma receita fácil e sem mistérios no seu preparo. Então, pegue o papel e a caneta e anote todos os ingredientes dessa maravilha refrescante.
Ingredientes da receita
- 4 xícaras de uvas sem sementes
- 1/4 de xícara de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de mel ou adoçante a gosto
- Suco de 1/2 limão
- Folhas de hortelã fresca (opcional, para decorar)
Passo a passo para o sorvete de uva congelada fit
Primeiramente, congele as uvas por, no mínimo, 4 horas ou até ficarem firmes. Depois, coloque as uvas congeladas no processador de alimentos ou liquidificador.
Feito isso, adicione o iogurte, o mel (ou adoçante) e o suco de limão. Então, triture tudo até obter uma mistura cremosa e homogênea. Em seguida, transfira o sorvete para um recipiente e leve ao congelador por mais 1 hora para ganhar consistência.
Por fim, sirva o sorvete de uva congelada fit decorado com folhas de hortelã, se desejar.
Receita prática
Esta receita oferece uma opção saudável de sobremesa, sendo baixa em calorias e rica em antioxidantes presentes nas uvas. Aliás, cada porção contém aproximadamente 100 calorias, tornando-se uma escolha leve e saborosa para qualquer momento.
Portanto, experimente servir este sorvete acompanhado de frutas frescas ou granola para um toque ainda mais especial.
Este sorvete de uva congelada fit é uma maneira deliciosa e nutritiva de satisfazer o desejo por uma sobremesa refrescante. Fácil de fazer e repleto de benefícios, é uma ótima opção para quem busca opções mais saudáveis sem abrir mão do sabor. Experimente e delicie-se com essa alternativa refrescante e fit.
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