No mundo da suplementação alimentar e da cultura de uma vida fitness e saudável, é muito comum ouvirmos falar na L carnitina. Esse químico, também chamado apenas de carnitina, nada mais é do que uma das vitaminas do complexo B,…
Os termômetros são objetos quase que indispensáveis a toda casa que tenha um bebê sob seu teto. Os pais e mães, principalmente os ou as de primeira viagem, muitas vezes se veem na dúvida se seus pequenos estão com febre.…
Os melhores whey protein nacionais não devem nada para os estrangeiros. É muito importante conhecer o whey protein brasileiro não só para favorecer as empresas nacionais, mas porque o custo-benefício é muito maior. Todos aqueles que buscam a suplementação alimentar se…
A polêmica sobre a dieta da USP iniciou-se nos anos 90, mas continua até hoje. Ainda que a famosa Universidade de São Paulo não se posicione como autora dessa dieta, tampouco a endosse, esse processo de emagrecimento permanece como um…
A graviola é uma das frutas mais populares do Brasil. Conhecida também como Fruta-do-Conde e até mesmo como Jaca do Pará, é vista pela medicina popular como um alimento repleto de benefícios à saúde. Sendo fonte de vitaminas, de fibras e…
Quem sofre com a diabetes, e é insulinodependente, sabe que precisa monitorar os níveis de glicose no sangue diversas vezes ao dia. Por isso, é importante ter um bom medidor em casa, para aferir corretamente os índices de glicose e…
Quando você começa a sentir uma fome exagerada e vontade de comer o tempo todo, você pode estar começando a desenvolver uma compulsão alimentar. Distúrbio ou doença, depende do ponto de vista, o problema afeta milhares de pessoas todos os…
Cada vez mais o ar ao nosso redor tem ficado cada vez mais prejudicial a nossa saúde. Quanto mais as grandes cidades se expandem, mais os ambientes urbanos, inclusive nossas casas, apresentam baixa qualidade em relação ao ar. É por esses e por…
