Os melhores whey protein nacionais não devem nada para os estrangeiros. É muito importante conhecer o whey protein brasileiro não só para favorecer as empresas nacionais, mas porque o custo-benefício é muito maior. Todos aqueles que buscam a suplementação alimentar se…
A polêmica sobre a dieta da USP iniciou-se nos anos 90, mas continua até hoje. Ainda que a famosa Universidade de São Paulo não se posicione como autora dessa dieta, tampouco a endosse, esse processo de emagrecimento permanece como um…
A graviola é uma das frutas mais populares do Brasil. Conhecida também como Fruta-do-Conde e até mesmo como Jaca do Pará, é vista pela medicina popular como um alimento repleto de benefícios à saúde. Sendo fonte de vitaminas, de fibras e…
Quem sofre com a diabetes, e é insulinodependente, sabe que precisa monitorar os níveis de glicose no sangue diversas vezes ao dia. Por isso, é importante ter um bom medidor em casa, para aferir corretamente os índices de glicose e…
Quando você começa a sentir uma fome exagerada e vontade de comer o tempo todo, você pode estar começando a desenvolver uma compulsão alimentar. Distúrbio ou doença, depende do ponto de vista, o problema afeta milhares de pessoas todos os…
Cada vez mais o ar ao nosso redor tem ficado cada vez mais prejudicial a nossa saúde. Quanto mais as grandes cidades se expandem, mais os ambientes urbanos, inclusive nossas casas, apresentam baixa qualidade em relação ao ar. É por esses e por…
A medicina alternativa inclui dezenas de práticas, algumas milenares, que podem auxiliar na cura ou no tratamento de muitos problemas. Alguns dos elementos mais importantes dessas práticas são os chás, sendo um dos seus mais importantes o chá de alecrim…
Você com certeza já ouviu falar na dieta das frutas, mas será que ela funciona ou é segura? Fique por dentro dessa nova onda do frugivorismo e veja como perder peso rápido. Na verdade, existem várias dietas com frutas para…
