A serotonina é um neurotransmissor encontrado no sistema nervoso central e em outros tecidos do corpo. Ela é produzida a partir do aminoácido triptofano e está envolvida em muitas funções corporais, incluindo regulação do humor, sono, apetite, temperatura corporal, sensibilidade…
Queijo cottage caseiro — A princípio, o queijo cottage é marcado por ter uma característica mais úmida, geralmente creme de leite é o responsável por diferenciar de outros queijos. Sobretudo, o queijo é muito cremoso, e vendido em pequenos potes.…
Durante muito tempo acreditou-se que comer ovos com frequência prejudicava o colesterol ruim, no sentido de aumentar os índices. No entanto, a Ciência já comprovou que esse alimento é rico em nutrientes, super completo e indicado para o consumo diário.…
Dieta para Colesterol Alto – O colesterol é uma substância gordurosa (lipídio) produzida pelo corpo humano e também encontrada em certos alimentos. Ele é essencial para o funcionamento do organismo, pois é usado na produção de hormônios, na formação de…
Mousse de abacaxi fit – Em primeiro lugar, aproveite aquele abacaxi esquecido na fruteira para preparar essa deliciosa combinação de sabor e sobremesa. O preparo é bem fácil e super prático. Além de não conter açúcar no preparo. Desta forma, o…
Como recuperar cenoura murcha? Sabe aquela cenoura que ficou esquecida no fundo da geladeira? Você percebeu que ela esta mole e flexível! Pois é, muito provavelmente ela desidratou. Portanto, o SaúdeLab vai te ajudar como recuperar esse alimento de uma…
Mousse de morango fit – Pensando em uma sobremesa deliciosa e nutritiva e com poucas calorias? Então, você está no lugar certo! O SaúdeLab vai te ensinar como preparar essa versão de sobremesa de morango bem leve e saudável com…
Emagrecer pode ser uma tarefa um tanto quanto difícil, pois diversos fatores – que não é só “fechar a boca” – estão envolvidos. Nesse sentido, você já ouviu falar sobre a dieta da sopa? Pois bem, ela tem se tornado…
