Suplementos alimentares são uma categoria de produtos com finalidade de repor nutrientes e outras substâncias em situações muito específicas. Confira e saiba onde comprar alguns suplementos alimentares. Descubra também, aqui no SaúdeLAB, quais as suas principais funções, contraindicações, benefícios e…
Quem nunca bebeu chá verde para emagrecer que atire a primeira pedra. Se você é dessas pessoas que luta há tempos contra a balança, você com certeza já pesquisou sobre os benefícios do chá verde. Beber chá e infusões, independente…
O Brasil é um país riquíssimo em frutas diferentes, entre elas, a jabuticaba se destaca pelo sabor e utilidade. Se você não sabe nada sobre essa frutinha roxa que lembra a uva, então leia atentamente até o fim, pois vamos…
Para ter unhas bonitas e fortes, além de cuidar para deixá-las saudáveis, é importante também pensar em como decorá-las. As pessoas mais tradicionais apostam em tons de esmalte branco, nude, vermelho e preto na hora de pintar. Mas as tendências…
Amendoim no cinema, nos estudos, entre refeições, cozido, cru, com doce, com salgado… Mas será que comer amendoim engorda? Todo dia surge uma nova moda, a atual é a dieta do amendoim. E aí muita gente fica na dúvida se…
Conhecida por dieta cetogênica, dieta cetônica ou dieta do cetônico, esta prática é muito utilizada por médicos e nutricionistas em pacientes com diabetes, câncer e epilepsia. Isso porque esta dieta trata-se de um corte brusco na quantidade ingerida de carboidratos,…
Em 1948, o Dr. Arnold Kegel propôs uma série de exercícios de fortalecimento da região pélvica para prevenir e curar alguns desconfortos e doenças, os chamados exercícios de Kegel. Ele foi o primeiro médico a dar ênfase a esse grupo…
O leite é a nossa primeira fonte de alimento. Quando chegamos ao mundo e até o início do nosso desenvolvimento cognitivo ele é essencial. É por esse motivo que os mamíferos se alimentam somente dele nas primeiras fases de suas…
