Cappuccino funcional sem açúcar – Existem inúmeras versões de cappuccino, porém a grande maioria delas pode ser prejudicial para a saúde, especialmente por causa do açúcar. Felizmente, o cappuccino funcional e sem açúcar possui um valor nutricional muito melhor que outras…
Bacalhau com batatas – Sem dúvidas, a ceia de natal e de ano novo precisam ser planejadas com antecedência. Afinal, todos nós queremos ter uma boa refeição com a família e amigos nessas festas. Logo, é importante aprender a fazer…
A experiência é o fator mais importante para que alguém possa aprender a cozinhar. Isso inclui o preparo até dos alimentos mais simples, como o ovo cozido. Contudo, nesse caso, existem dicas que são essenciais para que você possa cozinhar…
Pão caseiro de fermentação natural – O pão é um alimento bastante básico, tanto no seu preparo quanto nas suas formas de consumo. Portanto, para não precisar depender apenas do pão de padaria, e evitar possíveis aditivos, é importante aprender a…
Croque monsieur low carb – Com o passar do tempo, a nossa rotina foi ficando cada vez mais agitada, restando pouco tempo até mesmo para as nossas refeições. Por isso é sempre bom conhecer receitas rápidas, simples e que não prejudiquem…
Tipos de panela – Atualmente, o nosso consumo de alimentos tem sido uma questão muito preocupante do ponto de vista da saúde. Muitas pessoas possuem hábitos alimentares muito prejudiciais, colocando a vida delas em perigo. Por outro lado, não é…
Para muitas receitas, o fermento é um ingrediente indispensável. Tal importância é ainda maior quando se trata de massas como pães. Entretanto, muitas pessoas acabam optando pelo fermento químico, e esquecem que o fermento natural, além de oferecer benefícios, pode…
Overnight oats – A aveia já é um ingrediente muito conhecido pelos seus benefícios para a saúde e sua leveza como alimento. Entretanto, algumas pessoas têm dificuldade em utilizar em bons pratos e refeições. Por isso, o SaúdeLab vai te…
