Chá para gases e estufamento: conheça as 10 melhores opções para tomar já

De antemão, se você tem o costume de tomar chás, então você provavelmente já sabe do poder que eles possuem na nossa saúde. Cada chá possui alguma aplicação no nosso organismo, de forma que muitos são usados no tratamento de diversos sintomas e doenças. Sob esse ponto de vista, o SaúdeLab vai te apresentar as 10 melhores opções de chá para gases e estufamento.

A princípio, problemas gástricos como gases e estufamento podem ser bem incômodos, especialmente quando se tem eles com frequência. Felizmente, existem diversas formas de tratar essas condições, seja através  de medicamentos ou da alimentação. Nesse aspecto, é possível usar as muitas opções de chá para gases e estufamento como um tratamento adicional e natural.

Melhores opções de chá para gases e estufamento

• Hibisco: não só o chá de hibisco ajuda a melhorar o funcionamento do intestino, como ele também ajuda a desinchar o corpo, graças aos seus antioxidantes.
• Cardamomo: o chá de cardamomo promove uma melhor eliminação de gases, e o alívio de cólicas intestinais, por causas dos óleos essenciais dele.
• Tomilho: pode ser usado tanto como tempero quanto na forma de chá para melhorar consideravelmente os processos digestivos do nosso organismo.
• Camomila: muito conhecido pelo seu efeito calmante, o chá de camomila exerce essa propriedade no sistema digestivo, juntamente com ações anti-inflamatórias, para melhorar a digestão, e aliviar gases e cólicas.
• Dente-de-leão: o chá com dente-de-leão melhora tanto o funcionamento do sistema digestivo, quanto a proteção dele contra doenças.
• Boldo: algumas substâncias presentes no boldo, como a boldina, possem um potencial anti-inflamatório e antiespasmódico, que regulam a acidez do estômago.
• Preto: mesmo sendo muito popular, nem todo mundo sabe que o chá preto melhora e protege o sistema digestivo, através de seus antioxidantes.
• Funcho: poucos chás são tão ricos em propriedades quanto o chá de funcho, que trabalha a favor da saúde intestinal e eliminação de gases.
• Gengibre: o chá de gengibre também é bastante popular, e contém muitas propriedades que ajudam na redução do inchaço e de gases.
• Erva-doce: por fim, a erva-doce é bastante conhecida pela sua capacidade de eliminar gases, e combater dores abdominais e estomacais.

Os chás não são um tratamento definitivo

Agora que você conhece as melhores opções de chá para gases e estufamento, você provavelmente já deve estar pensando em incluir vários deles no seu dia a dia, especialmente se você sofre com alguns desses problemas. Contudo, é importante salientar que nenhum chá deve ser adotado como um tratamento oficial de nenhuma doença. Eles são apenas bebidas que podem ajudar a reduzir e combater alguns sintomas, e não curas definitivas.

De qualquer forma, vale muito a pena reduzir o consumo de alimentos que causam mais gases como feijão, por exemplo.

O atendimento médico é sempre indispensável!

Sob esse ponto de vista, caso você esteja com estufamento ou gases persistentes, o ideal é que você procure pelo atendimento médico especializado. Dessa forma, o problema e a causa dele podem ser diagnosticados com muito mais precisão. Por fim, quando você já estiver sob o tratamento necessário, aí sim você pode usar um chá para gases e estufamento como um complemento.

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