Chá para tosse seca noturna: 07 melhores opções fáceis encontrar e fazer

Se você sofre com tosse a noite, essa lista de chás podem será de grande ajuda

De Nicholas Palmeira de Almeida Ultima atualização 7 abr 2023 17:19

A princípio, a tosse pode ser um sintoma de certas doenças, ou apenas um problema situacional. Mas independente da causa, ela consegue ser bastante debilitante e incômoda em alguns casos, especialmente durante a noite. Felizmente, existem chás que podem ajudar a solucionar esse problema. Venha com o SaúdeLab e fique por dentro das melhores opções de chá para tosse seca noturna.

Quando se fala em soluções e remédios caseiros, é difícil não comentar sobre os chás. Cada tipo de erva e planta usada na produção deles possui alguma aplicação. Com isso, os chás acabam sendo uma solução alternativa para diversos problemas de saúde, inclusive a tosse seca.

Principais tipos de chá para tosse seca noturna

Gengibre: muito utilizado em pratos e outras bebidas, o gengibre apresenta diversos benefícios. Dentre eles, vale citar que ele possui ação anti-inflamatória, expectorante, antiasmático e antimicrobiano. A junção desses benefícios fazem do chá de gengibre uma ótima alternativa para combater a tosse e dor de garganta.
Romã: além de ser anti-inflamatória e antimicrobiana, a romã contém antioxidantes. Ou seja, ela não só ajuda a melhorar a tosse como também combate os radicais livres do organismo. Vale muito a pena aposta no chá de casca de romã.
Guaco: também conhecido por erva-de-bruxa, o guaco é uma planta muito empregada no combate de gripes, resfriados e similares. Isso se dá pela sua ação expectorante, antiasmática e broncodilatadora, o chá de guaco é ideal também para o combate de tosse seca.
Alecrim: assim como o de gengibre, o chá de alecrim também contém inúmeros benefícios para a saúde. Pode ser um aliada no combate tanto da tosse quanto da bronquite e amigdalite.
Tomilho: o tomilho é um tempero que promove a eliminação de secreções, relaxamento das vias aéreas e combate de bactérias, servindo para amenizar a tosse e os sintomas da bronquite.
Eucalipto: deixa o muco das vias aéreas mais fluido e contém ação expectorante. Ademais, o eucalipto é anti-inflamatório e antimicrobiano, promovendo uma melhoria da tosse e saúde como um todo.
Alcaçuz: por fim, o chá de alcaçuz possui uma forte ação imunomoduladora e expectorante, fazendo dele uma alternativa para combater tosses, rinossinusite e até mesmo asma.

Alternativa caseira para combater a tosse

Além dos chás para tosse, existem outras maneiras caseiras de lidar com esse problema. Uma bastante comum é a do mel com limão. A mistura de uma colher de chá de mel com cerca de 3 gostas de suco de limão gera uma substância capaz de hidratar as mucosas e vias aéreas, o que é perfeito para combater uma tosse seca. Entretanto, vale salientar que o mel precisa ser de boa qualidade.

Se a tosse for persistente, procure o atendimento médico

Por fim, é importante salientar que tanto os chás para tosse quanto o mel com limão não devem ser adotados como uma solução absoluta. Muitas vezes a tosse seca durante a noite é causada por alergias, sinusite, inflamações na garganta, rinite e até mesmo gastrite.

Condições de saúde como essas precisam de medicamentos e tratamentos específicos para serem solucionadas. Logo, se você sofre com tosse seca durante a noite, é preciso consultar um médico para que ele possa diagnosticar a causa com precisão, e te orientar sobre o tratamento necessário para o seu caso.