Umidificador de ar: para que serve? Conheça os benefícios e malefícios para saúde

O Brasil é um país que possui diferentes tipos de clima dentro de seu território. Há regiões que sofrem com constante umidade, como é o caso do Sul, mas há outras com um clima muito seco. Às vezes é tão seco que pode prejudicar a saúde! Quando é esse o caso, talvez o ideal seja adquirir um umidificador de ar. O umidificador de ar tem como função aumentar o percentual de umidade de um ambiente. Mas, será que ele é realmente necessário? Quais suas indicações? Para que serve cada modelo? Hoje, no SaúdeLAB vamos explicar todos os benefícios e como ele pode ser útil no seu dia a dia.

Umidificador de ar: para que serve?

A Organização Mundial da Saúde (OMS) notifica que a umidade relativa do ar deve estar entre 50 e 80%. Quando esses valores chegam a 30%, é preciso cuidado. Há épocas do ano, como o inverno, em que algumas regiões brasileiras apresentam uma porcentagem ainda mais baixa, como é o caso do Sudeste e do Centro-Oeste.

Quando é esse o caso, estima-se que as buscas por ajuda médica em decorrência de problemas respiratórios seja o dobro. Se falarmos em pessoas alérgicas, então, os números são ainda maiores.

Isso ocorre porque um clima muito seco inflama e resseca as mucosas. As mucosas têm como uma de suas funções justamente evitar a entrada de organismos estranhos no corpo. Se elas não fazem bem esse papel, é natural que as pessoas fiquem doentes.

Para evitar essas complicações, uma solução é justamente a aquisição de um umidificador de ar. Ele reequilibra a umidade relativa do ar, fazendo com que fique em um nível adequado ao organismo humano.

Mas, o uso de umidificador de ar requer cuidados, conforme explicaremos a seguir.

Quando usar o umidificador de ar

O umidificador deve ser usado sempre em 03 situações:

• Quando a umidade relativa do ar esteja abaixo de 50%;
• Em ambientes com baixa circulação de ar;
• Ambientes com ar condicionado em constante uso.

Mesmo pessoas que não são alérgicas ou que lidam bem com ares mais secos podem se beneficiar desse aparelho. Aliás, é comum pessoas que não sofrem com a baixa umidade do ar ligarem o aparelho pouco antes de dormirem para terem uma noite de sono melhorada. O ideal, contudo, é que ligue sempre durante o dia, pois o sol deixar naturalmente o ar mais seco.

Leia mais: Como melhorar a umidade do ambiente sem usar umidificador? Descubra agora

Quando não usar o umidificador de ar

Tudo que é em excesso também faz mal, ou seja, umidade demais em um ambiente é o ambiente perfeito para facilitar o desenvolvimento de algumas doenças. É preciso cuidado, no entanto, pois o uso exagerado desse tipo de mecanismo pode prejudicar sua saúde. Além do mais, usar o aparelho em ambientes que já são úmidos ou que tem uma umidade relativa do ar ideal pode fazer com que se proliferem fungos e germes. Se você mora em regiões muito úmidas, portanto, como o Sul do país, nada de adquirir um umidificador de ar.

Também vale ressaltar que o umidificador não deve ser posicionado próximo a lugar que possam absorver a umidade como colchões, armários com roupas, cortinas entre outros. Pois esses itens podem absorver a umidade e facilitar de microrganismos nocivos à saúde.

Como o umidificador de ar funciona

O equipamento possui um reservatório que transforma a água em pequenas gotículas que melhorar a qualidade do ar. Mas, para fazer esse processo, existem modelos diferentes que você precisa conhecer. Veja os modelos:

• Evaporativo: praticamente não é mais comercializado, portanto você provavelmente só encontra modelos usados. Ele funciona com um papel ou toalha, que é molhada pela água do reservatório. Há um mecanismo ventilatório que lança as gotículas no ar. Não é dos melhores, principalmente porque é o tipo que mais tem chance de ser contaminado por bactérias e fungos.
• Impulsor: é um dos mais comuns e baratos modelos disponíveis. Seu funcionamento é bastante simples. Há um disco que gira e lança a água do reservatório em um difusor. É esse difusor o responsável por criar as gotículas de umidade, que formam uma névoa no ambiente.
• Ultrassônico: essa é a tecnologia mais avançada em todos os aspectos. A névoa de umidade formada é muito mais fina em comparação com a formada pelo tipo impulsor. Isso porque as moléculas de água são quebradas em partículas microscópicas. Apesar de ser mais caro que os outros modelos, é sem dúvida o mais completo. É o mais fácil de ser limpo e é o menos barulhento

Leia também: Higienização do umidificador de ar: como fazer e com qual frequência?

Umidificadores de ar frio e os de ar quente

Outra informação importante a considerar é que existem os umidificadores de ar frio e os de ar quente. Os de ar frio fazem mais barulho que os de ar quente, mas é considerado um ruído brando, não prejudicial. Os de ar frio são ideais para ambientes mais quentes, pois ainda resfriam levemente o ar enquanto o umidificam.

Já aqueles de ar quente, por sua vez, aquecem a água de seu reservatório antes de umidificar o ambiente. É, portanto, ideal para locais mais frios. O problema é que esse tipo de umidificador precisa ser limpo com mais frequência, já que há mais chances de se desenvolverem fungos no aparelho. Outra vantagem é que são equipamentos relativamente pequenos, como modelos de ar que pode ser usado em qualquer ambiente.

Benefícios: para que serve o umidificador de ar?

Agora que você já sabe para que serve o umidificador de ar, e que ele não é benéfico apenas para reequilibrar a umidade do ar, descubra os benefícios associados. Aliás, é justamente em decorrência de sua função principal que o aparelho promove uma série de benfeitorias em seu organismo. Veja por que usar um umidificador de ar pode ser maravilhoso!

Diminui os roncos

O umidificador de ar auxilia no tratamento da apneia do sono. Pesquisas apontam que uma das causas dos roncos pode ser níveis muito baixos de umidade do ar. Ao utilizar um umidificador, você elimina esse problema. Além disso, o aparelho promove a hidratação das vias aéreas enquanto você dorme.

Ameniza os sintomas de rinite e sinusite

Um ar muito seco prejudica o funcionamento das vias aéreas superiores. Isso pode levar ao congestionamento nasal e a todos os incômodos que sinusite e rinite podem causar. Uma vez que o ar recupera a umidade necessária, as vias aéreas conseguem trabalhar corretamente. Assim, o umidificador melhora a qualidade do ar.

Pode acelerar o processo de cura de resfriados

Ficar gripado ou resfriado em um ambiente muito seco pode ser uma experiência bem ruim. Manter as vias aéreas lubrificadas, no entanto, pode acelerar sua recuperação. Outro benefício do umidificador é que ele ainda previne a proliferação de vírus e de bactéria que causam esses problemas.

Aliás, alguns modelos possuem reservatório para óleos essenciais, que podem auxiliar no tratamento de inúmeras doenças.

Reduz os sangramentos nasais

Quem vive em locais muito secos pode experimentar episódios recorrentes de hemorragias nasais. Uma vez que as mucosas nasais e vias aéreas não estão lubrificadas, as chances de isso acontecer são grandes. Um ar com boa umidade relativa do ar previne que esse incômodo ocorra.

Esse é o tipo de produto que vale muito a pena ter em casa se você de fato tem problemas com a umidade do ar. Infelizmente nem todo mundo pode adquirir um aparelho desses, pois nem sempre as condições financeiras permitem. Nesse caso, há sempre a possibilidade de fazer umidificadores de ar caseiros.

Uma ideia, por exemplo, é colocar baldes com água no ambiente. A eficácia do método é comprovada, além de ser financeiramente acessível a todas as pessoas.

Onde colocar o umidificador de ar no quarto para evitar problemas

Você sabe como funciona e quando usar o aparelho, mas sabe exatamente como usá-lo? Os especialistas apontam uma série de pontos que você precisa levar em consideração antes, na hora e após o uso de um umidificador. Prestar atenção a isso é importante, visto que não respeitar as recomendações de uso podem tornar o mecanismo ou inútil ou perigoso.

A primeira coisa, portanto, a se pensar é o tamanho do ambiente. O umidificador, por mais potente e moderno que seja, não dá conta de um quarto com mais de 40 metros quadrados. Se o cômodo que você quer umidificar tiver medidas acima dessa, nem perca seu tempo. Você apenas gastará energia elétrica e não terá os benefícios desejados.

A saída de vapor do umidificador não deve estar jamais voltada para a parede. A umidade que sai do aparelho se prende à parede e cria rapidamente focos de bolor. Por esse mesmo motivo, tome cuidado cortinas, livros e demais objetos que retenham umidade. Eles também são propícios ao surgimento de fungos.

Se o quarto for de um bebê, deixe sempre longe da criança. Primeiro porque é prejudicial que as gotículas de água entrem em contato direto com o pequeno. Segundo porque há casos registrados de acidentes. Os aparelhos em média pesam dois a três quilos, e há chances de o bebê derrubar o objeto em cima de si.

Continue a leitura: Desumidificador: Para que Serve Esse Aparelho?

APRENDA sobre o uso dos ÓLEOS ESSENCIAIS; Dicas Incríveis

Os óleos essenciais viraram os queridinhos nos lares de muitos brasileiros. Isso por causa das suas diversas propriedades de limpeza e cura, especialmente através da aromaterapia. Os óleos essenciais são substâncias liberadas por plantas, sintetizadas e armazenadas. Ou seja, são de origem completamente vegetal.