A biodiversidade brasileira é um verdadeiro tesouro nutricional, repleto de compostos bioativos que atuam como importantes aliados da saúde. Em um estudo sistemático, pesquisadores brasileiros voltaram seus olhos para as frutas amazônicas, identificando nelas um potencial anticancerígeno ainda em investigação.…
As doenças metabólicas representam um sério risco à saúde. São caracterizadas por alterações no metabolismo que podem predispor o indivíduo a condições como dislipidemia, hiperglicemia, resistência à insulina, estresse oxidativo, hipertensão e fígado gorduroso. Essas alterações, quando persistem por anos,…
Pesquisas recentes têm levantado preocupações sobre a exposição a agrotóxicos e seu possível impacto no desenvolvimento neurológico infantil, especialmente no aumento do risco de Transtorno do Espectro Autista (TEA) e de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Entre…
O óleo de coco palmiste é obtido a partir do interior do caroço do coco (a parte dura que fica no centro) e, por isso, muitas vezes é confundido com o óleo de coco comum, que é extraído da polpa…
O pequi (Caryocar brasiliense) é uma fruta típica do Cerrado brasileiro, reconhecida pela casca espinhosa e pelo sabor marcante. Esse bioma, que ocupa cerca de 24% do território nacional, é o principal berço dessa espécie nativa, que faz parte da…
A osteoporose é uma condição que se torna cada vez mais comum com o envelhecimento. Ela afeta especialmente as mulheres após a menopausa e é caracterizada pela diminuição da densidade óssea, o que aumenta consideravelmente o risco de fraturas. Por…
Nos últimos anos, muito se fala sobre alimentação saudável, sustentabilidade e valorização da biodiversidade brasileira. Dentro desse cenário, as Plantas Alimentícias Não Convencionais (PANC) têm ganhado destaque como alternativas nutritivas, acessíveis e capazes de enriquecer o cardápio do dia a…
Nutrição na gestação é um tema fundamental para a saúde física e emocional da mulher. A gravidez é uma fase marcada por intensas transformações hormonais e físicas, e nesse período fatores externos podem favorecer o estresse, a ansiedade e até…
