Quem tenta cuidar da saúde do coração costuma ouvir a mesma recomendação de comer mais frutas. Mas será que algumas delas oferecem vantagens extras? Nos últimos anos, uvas escuras e mirtilos (blueberries) passaram a chamar a atenção por serem ricos…
Depois da menopausa, muitas mulheres percebem mudanças no corpo que vão além dos sintomas mais conhecidos, como ondas de calor. A pressão arterial pode aumentar, o colesterol tende a piorar e o risco de doenças do coração passa a crescer.…
Algumas pessoas já usam anéis inteligentes para acompanhar o sono, os batimentos cardíacos ou até a temperatura. Mas e se esse pequeno dispositivo também pudesse analisar o suor e revelar pistas sobre o que está acontecendo no organismo? É justamente…
Você já estava deitado para dormir, com a casa em silêncio, quando começou a ouvir um zumbido grave, parecido com o barulho distante de um motor? Olhou pela janela para descobrir de onde vinha o som. Não encontrou nada. Perguntou…
Tem gente que, quando está ansiosa, não consegue parar quieta. Bate o pé, mexe as mãos, levanta e senta o tempo todo. Outras pessoas vivem o contrário. Os movimentos ficam mais lentos, como se até o corpo acompanhasse o cansaço…
Você começou a usar uma dessas canetas para emagrecer ou controlar o diabetes. Os quilos foram embora, mas, de repente, o cabelo passou a cair mais do que o normal. Se isso aconteceu com você, saiba que essa percepção pode…
Tem uma cena comum em muitas casas com criança pequena. O bichinho de pelúcia favorito acompanha o bebê para todo lado. Vai para a cama, para o carro e, muitas vezes, também acaba na boca. Morder e chupar brinquedos macios…
Tem gente que acorda e, antes mesmo de sair da cama, já está respondendo mensagens, olhando as redes sociais ou pensando na lista de tarefas do dia. Em poucos minutos, a sensação de pressa toma conta. Reservar um pequeno intervalo…
