Remédio Caseiro para Labirintite: conheça 8 opções para aliviar os sintomas

A labirintite é uma condição que afeta a audição e o equilíbrio e pode ser muito debilitante. Muitos fatores podem ser gatilho para as crises, que podem ocorrem em todas as idades, sendo mais comum após os 40 anos. Os sintomas devem ser acompanhados por um neurologista e deve ser acompanhado de perto. Confira agora, no SaúdeLAB, opções de remédio caseiro para labirintite para complementar o tratamento medicamentoso.

Remédio Caseiro para labirintite

Conforme já dissemos, a labirintite precisa ser acompanhada por um médico especialista e suas causas precisam ser investigadas. Afinal, o termo envolve um grupo de sintomas e não pode ser considerado uma única doença. Portanto, suas causas devem ser investigadas e devidamente tratadas. Desta forma, confira as opções abaixo para complementar o tratamento das labirintite.

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Gengibre

O gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, tornando-o eficaz no tratamento de sintomas de labirintite, como tontura e náusea. Aliás, basta adicionar um pedaço de gengibre fresco ralado a uma xícara de água quente e beber como chá.

Acupuntura

A acupuntura é uma técnica antiga de medicina chinesa que envolve a inserção de agulhas em pontos específicos do corpo. Inclusive, estudos mostraram que a acupuntura pode ser eficaz no tratamento da labirintite, ajudando a aliviar sintomas como tontura e vertigem.

Exercícios de equilíbrio

Exercícios de equilíbrio, como caminhar em linha reta ou em círculos, podem ajudar a fortalecer os músculos responsáveis pelo equilíbrio e ajudar a prevenir sintomas de labirintite.

Alimentação saudável

Uma dieta saudável pode ajudar a prevenir e tratar a labirintite. Ademais, alimentos ricos em antioxidantes, como frutas e verduras, podem ajudar a reduzir a inflamação e proteger os ouvidos. Alimentos ricos em vitamina B, como frutos do mar, também podem ser benéficos. Aliás, alimentação saudável é o melhor remédio caseiro para labirintite.

Aromaterapia para labirintite

Óleos essenciais como eucalipto e menta, podem ser úteis no tratamento de sintomas de labirintite. Assim, basta adicionar algumas gotas a um difusor ou aplicar diretamente na pele para aproveitar seus benefícios.

Meditação e relaxamento

A meditação e o relaxamento podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, que podem desencadear sintomas de labirintite. Experimente meditar por alguns minutos por dia ou praticar técnicas de respiração profunda para ajudar a aliviar a tensão e pode funcionar com um ótimo remédio caseiro para labirintite.

Suplementos de vitamina B

A vitamina B pode ajuda a proteger os ouvidos e aliviar sintomas de labirintite. Suplementos de vitamina B, como B1, B6 e B12, podem ser encontrados em farmácias e lojas de suplementos. Mas atenção, é importante consultar um médico antes de tomar suplementos para determinar a dosagem correta.

Evitar fatores desencadeantes

Por fim, evitar fatores que possam desencadear sintomas de labirintite, como estresse excessivo, falta de sono e consumo excessivo de álcool, pode ser uma parte importante do tratamento da labirintite. Mantenha um estilo de vida saudável e evite situações que possam piorar seus sintomas.

Prevenir é melhor que remediar

Mais importante que tratar as crises é evitar que elas aconteçam. Portanto, o exercício do autoconhecimento é fundamental para evitar os gatilhos que causam as crises. Não deixe de procurar um especialista para evitar mais problemas.

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