Comer atum é recomendado para diversas pessoas. Os benefícios do atum para a saúde são imensos. É prático e barato e não faltam razões para trocar a carne vermelha pelo peixe. O atum fresco tem imensos benefícios para quem malha…
Conheça quais são os benefícios do curry, uma especiaria considerada como uma das mais famosas da culinária asiática. Trata-se de um pó amarelado que usamos para dar mais sabor a diversas receitas. De origem indiana, ele é muito utilizado no…
Também conhecida como manteiga Ghee ou Ghi, a manteiga clarificada tem aparecido em muitas receitas de alimentação saudável. Considerada uma manteiga pura, ela também é buscada por quem tem intolerância à lactose ou outros problemas de intolerância. Hoje, aqui no…
Roer unhas é uma obsessão para quem sofre do problema. Onicofagia é o termo médico utilizado para denominar o ato de roer as unhas. É um hábito comum de se ver em crianças e adultos e os motivos podem ser…
Acredite ou não, mas os benefícios do chocolate amargo, ou meio amargo, para a saúde são de surpreender. Isso porque o alimento tem uma porcentagem maior de cacau e menor de açúcares e gorduras. Hoje, o Saúde LAB vai te…
Será que a pasta de amendoim engorda ou ajuda a emagrecer? A verdade é que, também conhecida como manteiga de amendoim, este é um alimento muito versátil. Pode ser utilizada em receitas doces ou salgadas, no pão, nas frutas e tem…
O Saúdelab tem uma dica muito boa para você. Não importa se seus fios são lisos, cacheados, crespos, oleosos ou secos. Eles um dia vão precisar de hidratação para cabelo. Se é que já não precisam! Fazer hidratação significa repor…
Unhas fortes e bonitas são um sinal não apenas de beleza e de estética, mas também de saúde. Não importa o tamanho e o formato, todas as pessoas devem mantê-las sadias e resistentes. O fato é que seguindo hábitos alimentares…
