Existem pelo menos quatro tipos de vegetarianismo: o lactovegetarianismo, o ovo-lacteovegetarianismo, o vegetarianismo e o veganismo. Entre eles o lactovegetarianismo está crescendo cada vez mais. A filosofia consiste não só apenas em eliminar as carnes da dieta, como também os…
Existem muitos aplicativos voltados para o mundo fitness e para perder peso hoje em dia. Afinal diminuir uns números na balança não é tarefa fácil, implica em ir à academia, fazer exercício e dieta. Dessa forma você também vai evitar…
Os suplementos Nutren são nutritivos e podem ser tomados por crianças, adultos e idosos. Uma das vantagens dos suplementos Nutren que são vendidos em supermercados, facilitando o acesso ao produto. A versão mais procurada é o Nutren Senior indicado para…
Adotar uma alimentação vegetariana ou um estilo de vida sem carne pode parecer saudável e fácil. Porém muitas pessoas encontram dificuldades em decidir optar por comer apenas comida vegetariana. Se você está tentando mudar ou quer apenas se informar sobre…
Pode-se dizer que o óleo de coco é uma solução para diversos problemas. Ele nutre a pele, hidrata os cabelos e é uma ótima fonte de energia em dietas low carb. Mas você conhece todos os benefícios desse ingrediente tão maravilhoso?…
Comer atum é recomendado para diversas pessoas. Os benefícios do atum para a saúde são imensos. É prático e barato e não faltam razões para trocar a carne vermelha pelo peixe. O atum fresco tem imensos benefícios para quem malha…
Conheça quais são os benefícios do curry, uma especiaria considerada como uma das mais famosas da culinária asiática. Trata-se de um pó amarelado que usamos para dar mais sabor a diversas receitas. De origem indiana, ele é muito utilizado no…
Também conhecida como manteiga Ghee ou Ghi, a manteiga clarificada tem aparecido em muitas receitas de alimentação saudável. Considerada uma manteiga pura, ela também é buscada por quem tem intolerância à lactose ou outros problemas de intolerância. Hoje, aqui no…