Muita gente se pergunta de aveia é low carb, já que o alimento trata-se de um carboidrato rico em fibras. Mas será que isso é verdade? Será que aveia é low carb? Será que pode aveia na dieta low carb?…
Neste artigo apresentamos quais são os melhores whey protein das melhores marcas disponíveis no mercado. Aqui vai ter acesso a uma lista com os melhores suplementos proteicos disponíveis no mercado brasileiro, quanto custam e onde pode encontrar à venda. Saiba…
O leite de soja popularizou no Brasil no início dos anos 2000. Afinal, o grão representa a segunda maior produção agrícola do país. Apesar de ser um produto natural e a base de soja, o leite de soja nunca foi um…
Todo dia é um estresse? A solução pode estar na sua alimentação. Veja qual é a relação do estresse e comida para melhorar o seu bem estar. Se você é daquelas pessoas que já acorda de mau humor e passa…
No início da adolescência e logo depois da primeira menstruação, a libido feminina é bastante intensa. Muitas mulheres começam a aproveitar o período para conhecer o próprio corpo e descobrir o prazer. Mas passado um tempo, a libido feminina pode…
A pitaya ou pitaia é uma fruta muito conhecida na Europa e na América Central. Com sabor levemente ácido e bastante doce, não se encontra com facilidade no Brasil. Mas se você gosta de variar a sua alimentação e procura…
Temos visto a quinoa fazendo parte de receitas e em indicações de nutricionistas. Fato é que ela nunca esteve tanto no nosso dia a dia. Aqui você vai conhecer todos os benefícios da quinoa! Estamos sempre ouvindo falar de novos…
De vilã a heroína, a dieta do ovo não é nova. Já foi consenso entre os nutricionistas e médicos, mas também já dividiu a comunidade científica. Isso porque até o final dos anos 1990, acreditava-se que o ovo fazia mal…