Conhece alguma receita com óleo de coco? Além de ser uma ótima fonte de energia, o óleo de coco ajuda a emagrecer, regula o colesterol, acelera o metabolismo, dentre outros. Ele é um produto realmente versátil! É possível substituir a…
Ao longo dos anos, cientistas descobriram diversos usos e benefícios do óleo de coco. Na saúde, apesar de não ser considerado um medicamento, é visto como um superalimento, rico em nutrientes vitais para o nosso organismo. Hoje, aqui no SaúdeLAB,…
Os melhores whey protein nacionais não devem nada para os estrangeiros. É muito importante conhecer o whey protein brasileiro não só para favorecer as empresas nacionais, mas porque o custo-benefício é muito maior. Todos aqueles que buscam a suplementação alimentar se…
A graviola é uma das frutas mais populares do Brasil. Conhecida também como Fruta-do-Conde e até mesmo como Jaca do Pará, é vista pela medicina popular como um alimento repleto de benefícios à saúde. Sendo fonte de vitaminas, de fibras e…
Nunca se falou tanto em uma cultura fitness e em dietas alimentares visando o emagrecimento. Diariamente muitas pessoas procuram online dicas para emagrecer com rapidez, principalmente quando começa a se aproximar o verão. Depois que seguir as dicas abaixo é…
Existem muitos alimentos com baixo índice glicêmico. Mas se você é diabético, ou possui um problema pancreático, convém saber com certeza quais são os alimentos mais adequados para a sua dieta. Para que você possa fazer isso com segurança, o melhor…
Se você nunca provou arroz integral, não sabe o que está perdendo. O alimento é rico em nutrientes, vitaminas e minerais e pode substituir o arroz tradicional com facilidade na sua alimentação. Além disso ele é um carboidrato complexo, ou…
Quem utiliza suplementos alimentares sabe que a empresa brasileira Probiótica é um dos grandes destaques do segmento. Em se tratando dos suplementos de proteína, em específico, os chamados whey protein, ela é ainda melhor. Por isso se você está atrás…