Fitness

Todo mundo já ouviu falar em crossfit. Cada vez mais popular entre os frequentadores de academia, essa prática aeróbica tem...

Ter a melhor bike spinning do mercado na sua casa vai ajudá-lo a entrar em forma, emagrecer e criar uma...

Nem todo mundo sabe como correr na esteira corretamente. Não basta simplesmente subir no aparelho, apertar o botão para ligá-lo...

Engana-se quem pensa que a alimentação não influencia nos resultados de um treinamento. Seja uma atividade de musculação, seja um exercício aeróbico,...

Afinal, bicicleta ergométrica emagrece? Ou esse aparelho serve apenas como cabide de roupas quando não está em uso? Se você...

Tanto faz, a princípio, se bicicleta ergométrica ou esteira. Apesar de ambos serem aparelhos cardiovasculares, eles não possuem os mesmos...

O sonho de todo praticante de exercícios físicos é ter uma academia residencial. Afinal, a praticidade de realizar suas atividades...

Se você está em buscas das melhores esteiras disponíveis no mercado brasileiro, certamente já tem algumas marcas em mente. Podemos...