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Kethlyn Bukner
Você já se perguntou quanto tempo de prancha equivale a abdominais tradicionais? A dúvida é comum entre aqueles que buscam diversificar seus treinos, mas querem saber se os benefícios de ambos os exercícios são comparáveis. A prancha, conhecida por sua simplicidade e eficácia, e os abdominais tradicionais, clássicos nos treinos de fortalecimento do core, são […]
Palavra do Especialista
Redação SaúdeLab
O câncer de intestino, também conhecido como câncer colorretal, é uma das doenças mais comuns no mundo, afetando milhares de pessoas anualmente. Ele se desenvolve a partir do crescimento anormal das células no cólon ou reto, podendo se espalhar para outras partes do corpo se não for diagnosticado e tratado precocemente. Embora o câncer de […]
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