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Reduzir a inflamação no corpo geralmente envolve mudanças consistentes no estilo de vida, como melhorar a alimentação, dormir bem, controlar o estresse e manter um peso saudável. Esses fatores influenciam diretamente a forma como o organismo responde a agressões internas e externas. Muitas pessoas convivem com a chamada inflamação crônica …

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