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Será que o pré-treino atrapalha o sono? Uma nova pesquisa indica que sim, e traz números que reforçam essa preocupação. Entre adolescentes e jovens adultos, o suplemento aparece associado a noites mais curtas do que o ideal. O estudo encontrou um padrão. Usuários de pré-treino têm maior probabilidade de dormir …

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